5 ELEMENTOS ESENCIALES PARA QUE SON LAS PAUSAS ACTIVAS

Una pausa activa o ejercicio laboral es aquel espacio o tiempo que se toma Adentro de la jornada laboral, el cual se destina a la realización de una serie de rutinas de ejercicios, sobre todo de laxitud, con el fin de prevenir lesiones, ahogo o tensión acumulada por el desarrollo de las labores diarias Adentro de la empresa.Aquí te dejamos algun

Diana de dardos. Retrato por Anastase Maragos en Unsplash Tiro al blanco se puede jugar en equipos, parejas o individualmente, por lo que permite crear torneos relámpago durante el tiempo de la pausa activa. Para llevar a agarradera esta actividad considera lo siguiente:El movimiento es crucial en el aprendizaje. Permite que tus estudiantes se po